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Testo: <blockquote data-quote="warhol" data-source="post: 1425394" data-attributes="member: 5012">...io ti ho civilmente risposto in termini scientifici (visto che sei stato tu il primo a voler usare questo parametro) che alcune tue affermazioni sono errate...e ribadisco quanto detto sopra. Inoltre hai tralasciato la parte più importate del mio intervento che ti invito a rileggere:Il consiglio di "oiziorbaf" è il miglior consiglio che qualsiasi dietologo coscienzioso darebbe al proprio paziente: consigliare di fare attività agonistica eccessiva ad un ciclista in sovrappeso è un'assicurazione per future malattie d'organo; in breve, il ciclista in sovrappeso andrebbe incontro solo ad eccessiva disidratazione, ad alterazione del metabolismo epatico con chetoacidosi, alterazione della funzionalità renale da acidosi lattico-uremica, catabolismo muscolare, etc...Se per te la fisiopatologia umana è "acqua calda" non posso che prenderne atto e rammaricarmene, perchè non parlando più su basi scientifiche, ma solo su esperienze personali, c'è il rischio di incorrere in errori che si pagano con il tempo. Quindi il consiglio al forumendolo in sovrappeso sarà sempre quello di recuperare la forma con l'attività aerobica e, una volta raggiunto il peso forma, iniziare ad aumentare i carichi di lavoro.Sulla questione alimentare invece mi trovi pienamente d'accordo in tutti i punti che hai scritto.</blockquote>

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