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Testo: <blockquote data-quote="WNC2" data-source="post: 1430083" data-attributes="member: 12902">E' un tuo parere rispettabilissimo  dissento totalmente è l'approccio migliore. tranne per il fatto, che ora si lavora principalmente in lowcarb piuttosto che in lowfat, i carboidrati sono responsabili della produzione di insulina, si tende a limitarli se non abolirli soprattutto la sera. esistono anche diete super lowcarb (metabolica, atkins, chetogenica, ABCDE ecc) efficaci nel breve periodo ma veramente deleterie  con "IO facevo..." "per me...."  non si va da nessuna parte, c'è anche un detto "l'eccezione conferma la regola" ma lascia il tempo che trova, la scienza è un profluvio di condizionali dopo test su centinaia di persone (normalmente in double blind placebo controlled) anch'io quando giocavo a football americano a 25 anni pesavo 80kg e ora ne peso 70, ma detto così non significa granchè.</blockquote>

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