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Testo: <blockquote data-quote="indseta" data-source="post: 1430171" data-attributes="member: 4702">Grazie per i complimenti. Ti posso solo dire che faccio una uscita in BDC a livello medio alto al mattino in inverno percorrendo circa 100KM (600/700 di dislivello) con una tazza di the (2cucchiai di zucchero) e 4/5 biscotti.Nessuna integrazione e nemmeno una goccia d'acqua.Sono un donatore di plasma e controllo spesso le analisi del sangue e sono del tutto normali (ovviamente con tendenza a valori minimi di emoglobina ematocrito colesterolo ecc.)Ti garantisco che sono in perfetta salute e non prendo un raffreddore da anni, certo sono un po più asciutto di prima...</blockquote>