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Testo: <blockquote data-quote="folinhouse" data-source="post: 1431120" data-attributes="member: 1994">E si, infatti.Indiseta è giusto quello che dici, "affrontiamo" il meteo con spavalderia, e anche a me piace questo aspetto, ma non è una violenza tale quanto quella di mettere il nostro organismo nelle condizioni più sfavorevoli per affrontare un allenamento, gara.Finchè non proverai metodi (alimentari) diversi, rimanendo fermo logicamente, sui risultati delle tue esperienze, non potrai sapere se e quanto meglio potrebbe essere un approccio diverso.Per me sono bastate due "fondi di barile" per capire che quella era la cosa da evitare, ma non facendo si che il mio organismo si riorganizzasse e riuscisse a reagire ad una condizione così sfavorevole e dannosa; ma mettendolo nella migliore condizione possibile (e naturalmente sto ancora provando e studiando) per poter affrontare tali impegni al meglio.La differenza è sostanziale, prova a pensarci su.</blockquote>

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