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Testo: <blockquote data-quote="Roberto.973" data-source="post: 1431549" data-attributes="member: 9103">Quasi O.T. (BERE SEMPRE)Premetto che son fermo da 15-17 anni. In questo lungo periodo nel 2003 feci, con scarso allenamento ma sufficiente, il giro della Corsica a tappe in solitaria con una MTB&#8230; Dopo alcuni gg., nonostante io fossi convinto di bere adeguatamente, mi ritrovai ad urinare quasi marrone (viaggiavo con 36-38° di temperatura atmosferica). Mi ero disidratato!? Dal quel momento ho dato la giusta importanza ai liquidi e bevo spesso (talmente spesso che mi fermo ad urinare a volte)&#8230; La morale è che secondo me bere poco o scarsamente può essere pericoloso, anche perché io da quel viaggio ho perso prestazione fisica e non ho più recuperato tutto (mi accorsi subito dopo 1 settimana)&#8230; Se c&#8217;è qualcuno in grado di spiegarmi quel che può essere successo mi farebbe una grossa cortesia</blockquote>

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