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Testo: <blockquote data-quote="oiziorbaf" data-source="post: 1433493" data-attributes="member: 2590">In una tappa del giro di Italia o visto Bettini che mangiava una fettona di salame....diciamo piuttosto che ognuno ha un suo metabolismo, e in base al lavoro e alle ore di allenamento si regola con cosa mangiare....Mi ricordo che post precendenti fabulous ha detto che fa 8000km annui...allora un prof che fa 8000km in due mesi, assumerà un tot di calorie che fabulous assume in un anno, a spanne....ergo....non è detto che un regime alimentare adottato da una persona che ha un determinato metabolismo e stile di vita, vada bene ad un'altra persona....L'unica cosa che mi permetto di dire è che è meglio essere magari 2kili in eccesso, ma avere energie, che essere in peso forma ma cotti perchè senza energie.....i prof se lo possono permettere, visto che fanno solo quello....invece che magari 6/8 ore di lavoro più 2/3ore di bici al giorno....Per riprendere il discorso zona, conosco un dilettante che si fa sui 30000km, ed essendo sempre stato un pò ciccio si è messo a fare zona.Risultato magro da far paura, e la bici però non la muoveva....ovviamente il discorso cambia per chi si allena meno....</blockquote>

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