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Testo: <blockquote data-quote="fantagensa" data-source="post: 1434258" data-attributes="member: 4850">E' la prima volta che frequento un forum sull'alimentazione. Sono un ignorante in materia. Ma questo mi ha attirato perchè parla in generale di "dieta del ciclista" e non è specifico. peso 82 kg, arrivo facilmente a 88 e a fatica a 80 (sono 1,78). Ho sempre creduto che pedalando si risolvessero i problemi di peso, ma ora non più. Ci deve essere qualcosa che non so! In alcuni periodi mangio pochissimo (piatto di pasta in bianco a pranzo, fettina e insalata la sera) e faccio 600 km/settimana e non scendo di un etto! L'estate arrivo a 80 magari mangiando disinvoltamente... Mah... Miei amici e compagni di squadra che si allenano meno di me si magnano l'impossibile e non hanno problemi... Alle cene con la squadra impallidisco! Allora: io penso che ci sono dinamiche del nostro metabolismo indipendenti dal consumo energetico, anzi sono sicuro avendolo provato. individuare queste dinamiche è un percorso tortuoso, non facile (almeno per me). Chi crede di rimanere indietro e "pedalare di più" fa una strada diversa, gia percorsa: andiamo avanti!</blockquote>

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