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Testo: <blockquote data-quote="WNC2" data-source="post: 7649552" data-attributes="member: 12902">Diciamo anche che la corsa è sempre l'attività più semplice da praticare, ti metti un po' un paio di scarpe, esci di casa e decidi in che direzione correre.La bicicletta spesso è già un pochino più complicata, soprattutto se vivi in città, sei costretto a prendere un mezzo e sport e spostarti fuori città in qualche zona dove pedalare un pochino più tranquillamente, oppure se hai qualche parco a disposizione puoi fare il criceto e girare in tondo, magari in qualche ciclabile di un paio di chilometri insieme alle vecchiette e alle mamme col passeggino.il nuoto dovendo andare specificatamente in piscina È ancora più complicato, senza contare i vari limiti di orario che ci possono essere.il vantaggio importante della bicicletta è che anche con zero allenamento, un'oretta e mezza pianeggiante la può fare chiunque, al limite al rientro avrai un po' di mal di culo le prime volte, per correre una durata di tempo apprezzabile dal punto di vista calorico ci vuole già un po' di allenamento, altrimenti all'inizio alterni un po' di corsa e magari un po' di camminata veloce, ma il consumo calorico orario cala e quindi devi dedicare più tempo, peggio ancora nel nuoto che prima magari di arrivare a nuotare un'oretta consecutiva non stop, anche con andatura blanda, ce ne vuole.inoltre corsa e bici, le surroghi facilmente in casa, quando invece per il nuoto ti ci vuole come minimo una piscina personale e anche abbastanza lunga, perché altrimenti è solo una vasca da bagno un un po' più grande.</blockquote>

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