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Testo: <blockquote data-quote="axley" data-source="post: 5912045" data-attributes="member: 31648">A me mi vengono da dire due cose (e scusa la franchezza):1) cambia nutrizionista, perché mi sa che ha perso di vista la professione2) qualche proteina in più non ti farebbe male; se a 62 Kg. non vai in salita, io mi preoccuperei di fare un test potenza per capire quanti Watt x Kilo sviluppi e da li partire con un'attività di sviluppo fisico.3) la bilancia impedenzometrica serve a poco o nulla. Secondo me, le bilance da casa in generale servono a poco. 4) 175 x 62 Kg. che vuoi asciugare?? le sopracciglia?  Chi mi conosce direttamente sa come sono cambiato fisicamente in questo ultimo anno e mezzo..... ero 168 x 82 kg.  ....adesso sono 168 x 65 kg. ..... e questo grazie alla mia dietista...che fa la dietista e non si inventa nulla. Non ho fatto detox, non ho ingurgitato nessun intruglio particolare.... ho seguito solo una dieta drastica, ma sempre con parametri sotto controllo, ho continuato gli allenamenti, ma ocio (!!) senza intensificarli perché non potevo (per mancanza di "carburante") ed adesso anche in salita vado ed è tagibile dai miei tempi su strava..... ho tolto minuti su minuti su tutte le salite qui intorno (anche fino a 15 minuti)</blockquote>

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