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Testo: <blockquote data-quote="Shinkansen" data-source="post: 523624" data-attributes="member: 3881">Per coloro che non riescono a perdere pesoIo quando ho iniziato ad andare in bici mi ero messo in testa di dimagrire 3/4 Kg. Ho fatto come voi, ho iniziato a mangiare meno, ma niente da fare. Da 78 che ero sono andato a 77 e da lì non mi sono schiodato per 2 anni.Poi, imrpovvisamente, sempre continuando a controllare l'alimentazione (non dieta stretta) sono sceso prima a 75 e poi piano piano a 72/73 a seconda dei periodi.Quest'anno invece mi è successa una cosa strana: visivamente sono più magro e di parecchio, ma in realtà peso 1 Kg. di più. Ho acquistato potenza e le mie medie lo confermano.Quello che voglio dire è, sulla base della mia esperienza, che l'organismo non fa come vogliamo noi. Si difende. E "perde" peso solo quando si accorge che può fare a meno di altri chili. È per questo che per 2 anni sono sempre rimasto a 77. Ripeto, sono osservazioni basate sulla mia esperienza.</blockquote>

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