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Testo: <blockquote data-quote="Shinkansen" data-source="post: 5921327" data-attributes="member: 3881">Al contrario di te ritengo il ciclismo lo sport fondamentale per chi vuole dimagrire. Credo che solo spaccare la legna faccia bruciare più calorie, ma non è uno sport e rientra più nei lavori forzati <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />.La corsa, per esempio, ne fa bruciare meno. E ad uno di 100 chili mai consiglierei di andare a correre per non giocarsi le ginocchia.Il nuoto potrebbe andare bene, ma credo che sia meno efficace rispetto al ciclismo e - parere personale - lo trovo noiosissimo. In bici almeno ti guardi il panorama.</blockquote>