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Testo: <blockquote data-quote="rosste" data-source="post: 4888938" data-attributes="member: 69751">Mi definirei un classico normotipo. 1.75 per 70 kg quando mi sento, sentivo in forma. Sotto a quel peso non rendevo. Ma questa era la condizione fino a 40anni, fino ai 45 dai, quando correvo ancora regolarmente maratona e ultra (Passatore compreso). Poi ho introdotto regolarmente la bicicletta per dei problemi articolari e adesso praticamente pratico solo ciclismo e il peso è regolarmente tra i 73 e 75 kg.  Quindi, mettici che il metabolismo comunque rallenta e quindi l'aumento di peso è fisiologico, mettici che il ciclismo è più ipertrofico e aumenta la massa muscolare e relativo aumento di peso, la mia sensazione è che comunque con la corsa si bruciasse di più ed in effetti si diceva che ad un ora di corsa equivalevano due ore in bici a parità di variabili. Si diceva anche ,la corsa, la madre di tutte le discipline. Niente, solo considerazioni sul campo, la mia esperienza, le mie sensazioni adesso che ne ho 54 di anni. Per concludere ed a prescindere da tutto questo, ci poniamo il problema del dimagrimento in piena società dei consumi ed infatti mediamente mangiamo di più e probabilmente NON SOLO PERCHE'  pratichiamo sport.  Assistiamo ad un progressivo aumento dell'obesità giovanile e della sindrome del frigo sempre aperto.</blockquote>

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