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Testo: <blockquote data-quote="ninconanco" data-source="post: 4907125" data-attributes="member: 48455">Ciao, riprendo un attimo il tuo "Dimagrire non vuol dire perdere di peso".E' un po' quello che mi è successo/mi sta succedendo.Sono alto 184 cm per 84kg e pratico triathlon.Due mesi fa ho iniziato ad allenarmi per una maratona (16 novembre), e mangiando sempre allo stesso modo, in un paio di mesi ho perso poco più di 2 kg.E allo specchio, specie sul tronco, si vede.Ora, è possibile, che nelle 3 ultime settimane, ripeto, mangiando sempre allo stesso modo, ma avendo nuotato 3/4 volte, ( 1,2 km alla volta) avendo fatto 3/4 volte esercizi di potenziamento a corpo libero, sia tornato ad 84 kg.Può essere che abbia messo massa?Un paio di kili vorrei perderli per non gravare la schiena con la corsa.Magari le mie sono solo impressioni...Comunque confermo che se si vuol dimagrire, si aumentano i carbo per allenarsi meglio.</blockquote>

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