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Testo: <blockquote data-quote="joe_caltotip" data-source="post: 6229201" data-attributes="member: 61183">incastrare tutto è un'arte, che si perfeziona anno dopo anno di tentativi ed errori, imparando dall'esperienza e conoscendo se stessi.dovresti farti queste (e altre) domande e, in base alle risposte, stilare una bozza di tabella settimanale e poi correggerla in base a come ti trovi.da che sport arrivi al triathlon? il tuo punto forte potrai metterlo in regime di "mantenimento" per dedicarti maggiormente laddove hai delle lacunedelle tre frazioni, ce n'è una in particolare nella quale inizi da zero? quella andrebbe curata maggiormenteche distanze vorrai fare? in sprint e olimpici, essendo consentita la scia, il nuoto ha un'importanza molto maggiore delle distanze lunghequanto tempo hai a disposizione, e in quali giorni?che orari fai?ci sono attività subordinate ad altre condizioni? es. la piscina avrà i suoi orari, correre puoi farlo in qualsiasi momento.hai giornate dove non sei disponibile per motivi vari? falla coincidere col giorno di riposo</blockquote>

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