Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="srinivasa" data-source="post: 947969" data-attributes="member: 3075">Intanto vi ringrazio per le indicazioni.Tanto per chiarire, magari m'ero spiegato male, la domanda era rivolta ad avere suggerimenti per tirar fuori se non il massimo, almeno una percentuale alta delle proprie potenzialita' giocando su allenamento, riposo ed alimentazione mirati.L'idea che mi son fatto, ma ho troppa poca esperienza per poter pensare di avere anche trovato la risposta giusta, e' che una vita "normale" non permette di raggiungere il risultato cui mi riferisco.La questione mentale e' imho parecchio significativa. Poiche' si deve essere concentrati sul lavoro e, se si e' cosi' fortunati da averla, sulla famiglia, le energie psicologiche vengono inevitabilmente meno quando si tratta di focalizzare la propria attenzione sull'allenamento previsto in tabella.Il fattore temporale, non inteso in senso di pioggia <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party    :-x" data-shortname=":-x" />, ha  il suo bel peso ed ovviamente e' preponderante in caso di lavori che occupino tanto tempo e/o prevedano spostamenti lunghi etc.Nel mio caso, tirando al massimo, riuscirei a fare un buon allenamento di un paio d'ore in pausa pranzo, un richiamo di palestra alla sera prima di cena ed almeno un'uscita lunga nel fine settimana. Ci ho anche provato, ma per far funzionare tutto devo "attaccare" al lavoro molto presto, i.e. svegliarmi verso le 5, max 5:30 e poi fare il pomeriggio dalle 15 alle 21 il che mi sfibra non poco e cmq non mi permette di concentrarmi sul lavoro come vorrei, oltre a lasciare in secondo piano la mia compagna ed escludere quasi completamente le amicizie.Inoltre ogni minimo imprevisto fa saltare tutta l'impalcatura ed il tutto e' al netto di eventuali flessioni psico-fisiche del tipo: "oggi nun c'ho voja!" :-)Insomma, mi sa che devo accontentarmi di quel (poco <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_frown.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-(" title="Icon Frown    :-(" data-shortname=":-(" /> ) che riesco a pensare a far meglio il mio mestiere...</blockquote>

Verifica Anti SPAM

Alto Basso

Cerca

Cerca

Rispondi alla discussione