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Testo: <blockquote data-quote="peggio" data-source="post: 948068" data-attributes="member: 3710">D gente ke si allena come i prof ce n'è, c sono i turnisti che possono farlo, ed alcuni lo fanno.Se poi uno vuole tirare fuori il 99% nn si deve allenare qnt un prof, ma si deve allenare x quello che fa e x quello che è.Sarebbe inutile produrre una mole d lavoro simile e poi c vuole molto tempo x adattare il fisico a certe intensità d lavoro.Ogni caso ha la propria situazione, ma buona parte degli amatori può e riesce a tirare fuori il 99%.Alhoa</blockquote>