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Testo: <blockquote data-quote="rubens" data-source="post: 948505" data-attributes="member: 4088">scusate, una mia opinione, ma ste tabelle ad un amatore da 10-12 ore settimanali servono a qualcosa?non è già stressante cercare di ritagliarsi tempi e spazi per la bici rubandoli a lavoro e affetti?secondo me:1. è difficile avere la voglia di fare esercizi ma sarebbe molto più gratificante avere quei 2/3 percorsi con salite mirate a seconda del giorno e del programma (e del tempo a disposizione)2. fare tot tempo per tot battiti con tot rapporto è paragonabile a farsi 2 salite ad una n pendenza in un n tempo con rapporti più o meno agili?3. ritengo che il sacrificio di un'uscita la mattina la sera o altro sia ben ripagato dalla vista che si ha in una salita, il panorama di una strada sul lago e che quindi questa sia una bella molla per uscire/migliorarsi piuttosto che sapere che ti devi mettere su una strada anonima a fare f&o etc.concordate?</blockquote>

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