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Testo: <blockquote data-quote="peggio" data-source="post: 948534" data-attributes="member: 3710">@rubens io ho detto durante la stagione, la mia nn è mai durata 11 mesi, al massimo 9 e mezzo.In preparazione ho sempre fatto diversi sport, ma se vuoi raggiungere il limite devi concentrarti.Voglio vedere un maratoneta serio ke fa altri sport mentre prepara una maratona, o qualsiasi altro sportivo ke è al top, ke si diletta con altri sport.Lui fa alpinismo e fa bene, anke se facesse fondo andrebbe bene, ma voglio vedere se gli dicono d preparare il mondiale in trentino se lo trovi 3-4 mesi prima ke fa un altro sport...Nella ricerca del limite c'è estremizzazione e qst deve passare sia dal gesto tecnico ke da quello mentale.Poi qui si parla d arrivare al limite, nn d qnt deve durare la stagione ne d cosa fare in preparazione.Le pratiche esoteriche lasciamole alle riviste.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />Alhoa</blockquote>

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