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<blockquote data-quote="Mini4wdking" data-source="post: 6121844" data-attributes="member: 4465"><p>Abbi pazienza... con Alè Cycling ci ho fatto 4 anni, nella mia squadra di allora. Sostenere che con appena 2h30' di bici ti si abradano i testicoli a causa del pantaloncino mi sa impossibile.</p><p>Se hai questi gravissimi problemi vuol dire che sei messo molto male in sella e/o non sai stare nella posizione corretta, ossia con il bacino DRITTO e solo la schiena piegata in avanti.</p><p>Mi spiego meglio: il bacino e "il sedere" devono stare dritti, come se si pedalasse a braccia alzate stile Nibali all'arrivo vittorioso di S Remo, è solo la schiena a doversi piegare in avanti. Se invece si gira tutto il bacino in avanti, chiaro che si schiacciano i testicoli e dà fastidio da matti.</p><p>Se non hai sufficiente flessibilità allora devi lavorare su quello, con allungamenti.</p><p>Se stai in piedi a piedi uniti e gambe tese, riesci a toccarti le punte dei piedi con le dita delle mani? Se non ci arrivi vuol dire che sei un pezzo di marmo, chiunque ci deve arrivare.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Mini4wdking, post: 6121844, member: 4465"] Abbi pazienza... con Alè Cycling ci ho fatto 4 anni, nella mia squadra di allora. Sostenere che con appena 2h30' di bici ti si abradano i testicoli a causa del pantaloncino mi sa impossibile. Se hai questi gravissimi problemi vuol dire che sei messo molto male in sella e/o non sai stare nella posizione corretta, ossia con il bacino DRITTO e solo la schiena piegata in avanti. Mi spiego meglio: il bacino e "il sedere" devono stare dritti, come se si pedalasse a braccia alzate stile Nibali all'arrivo vittorioso di S Remo, è solo la schiena a doversi piegare in avanti. Se invece si gira tutto il bacino in avanti, chiaro che si schiacciano i testicoli e dà fastidio da matti. Se non hai sufficiente flessibilità allora devi lavorare su quello, con allungamenti. Se stai in piedi a piedi uniti e gambe tese, riesci a toccarti le punte dei piedi con le dita delle mani? Se non ci arrivi vuol dire che sei un pezzo di marmo, chiunque ci deve arrivare. [/QUOTE]
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