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Testo: <blockquote data-quote="marcopalla" data-source="post: 7632382" data-attributes="member: 52952">Diciamo che l'inverno è un buon momento per fare delle prove su come migliorare la nostra alimentazione prima e durante l'uscita e anche ovviamente concedersi qualche sgarro in più.Ovviamente sempre per chi tiene alla propria prestazione e tiene anche a cercare di migliorarla, diciamo sempre una tipologia di ciclo amatore, quello che magari fa anche degli allenamenti specifici, chi va in giro in bicicletta per puro divertimento può tranquillamente essere meno rigido secondo me.</blockquote>