Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="monjardin" data-source="post: 7632420" data-attributes="member: 168332">In un allenamento intenso, bruci tranquillamente 700-800 cal l'ora e anche più soprattutto se non sei un fringuello di 60kg, 100 g te ne forniscono praticamente la metà, il resto lo ottieni dalla tua scorta di glicogeno, che però è estremamente limitata, non vedo tutta questa esagerazione.Poi ovviamente ci vuole un'organizzazione logistica importante, portarsi dietro il cibo, diventa una enorme scocciatura ed è a questo punto che poi tanta gente dice che gli sembra una cosa esagerata…</blockquote>