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Testo: <blockquote data-quote="jacknipper" data-source="post: 7632638" data-attributes="member: 53374">l'articolo sarà anche riferito a semi pro ma la mia domanda, "non capisco perchè tu voglia recuperare tutto post wo\uscita : è sicuramente importante una parte di reintegro immediata, ma altrettanto importante è l'introito settimanale", e successive risposte, era rivolta a [USER=170670]@Kicker[/USER] che discuteva del reintegro dal lungo della domenica.tra l'altro anche pro\semipro non credo abbiano un regime che preveda reintegri "monster" post gara\allenamento, anche per limiti di assimilazione: più semplicemente hanno un regime tale da spalmare il reintegro durante settimana\ciclo</blockquote>