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Testo: <blockquote data-quote="Camoscio delle Dolomiti" data-source="post: 482931" data-attributes="member: 1901">Dopo l'allenamento calda..scusate ma quella di farla fredda per riattivare la circolazione mi sembra una cavolata. Dopo ore a pedalare c'&#232; bisogno di riattivare la circolazione?? Perch&#232; non &#232; gi&#224; attiva?? Semmai prima della gara si pu&#242; fare una doccia fresca per svegliarsi e svegliare la circolazione...Dopo assolutamente calda e ricordatev che farla fredda &#232; pericolosa perch&#232; il corpo &#232; surriscaldato e facendola fredda si rischia di ammalarsiCosi come &#232; importante. dopo la doccia, coprirsi bene perch&#232; la successiva vasocostrizione rischia di far abbassare, per termoregolazione e risposta all'eccessivo surriscaldamento dovuto allo sforzo, la temperatura corporea. E' quello il momento in cui si rischiano malanni (non per niente quando arrivano al giro, che facciano 10 o 40 gradi si mettono tutti calzamaglia, berretto e giubbino termico...)Ciao!</blockquote>

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