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Testo: <blockquote data-quote="Deleted member 2182" data-source="post: 344016">Gli adduttori sono i muscli che ti permettono di aprire e chiudere le gambe, e sono situati nel versante interno della coscia...da quello che dici il muscolo dolente dovrebbe essere il bicipite femoprale o tutt'al più il gluteo stesso nella sua parte + bassa.I fastidi nell'apparato estensore della gamba (per intenderci..la parte dietro) sono spesso causati da una sella troppo alta o da un arretramento sella eccessivo.Se usi pedivelle da 175 dovresti abbassare la sella di circa 5mm. in quanto la formula cavallox0.885 che ti fa ottenere un'altezza sella-movimento di 77cm è pensata per pedivele da 170.Controlla che a pedivelle orizzontali la rotula sia di qualche mm. (2-3) più avnti rispetto all'asse del pedale.Se effettivamente devi cambiare qualcosa della tua posizione mi raccomando di farlo un mm alla volta!!</blockquote>

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