Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="NormaJean" data-source="post: 5456236" data-attributes="member: 52923">Da quello che scrivi credo sia il diaframma, succedeva (poche volte ancora) anche a me, fitta importante dopo tot ore di gara e prestazione buttata nel ce...o. giorni dopo indolenzimento.  Difficile trovare il rimedio, è dovuto dalla respirazione (se questo è il problema) quindi si possono fare esercizi per imparare in modo corretto, e molto è dovuto dalla tensione nervosa/agitazione.  A nuoto qualche volta mi è capitato, mi basta rallentare e variare la reapirazione, di corsa aiuta comprimere la parte con le mani. È una cosa noiosa anche perché fa un male cane</blockquote>