Dolore al ginocchio sx

D

Deciso

Apprendista Cronoman
27 Settembre 2005
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Montorsoli (FI)
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Bici
Orbea Aero, F8 Pinarello, Orbea Terra
Anch'io ho avuto un problema al ginocchio sx.
Dopo anni di ciclismo e palestra sono ritornato a correre a piedi e dopo 2 uscite il patatrac.
Dalle RM ed ecografie solo un menisco un pò logoro ma nessun altro segno evidente.
Diagnosi: "tilt rotuleo o sovraccarico rotuleo".
Terapia:
- riposo e nello stesso tempo Compex per non far calare il muscolo;
-agopuntura
-mesoterapia
-ginnastica posturale
-nuoto
-stretching con fasce elastiche;

tot. ortopedici 4
visite 8
Prezzo: immagina te
Dopo 10 mesi per voler divino ho riprovato a fare la cyclette e poi piano piano è tornato tutto OK.
Sono con te e se vuoi un consiglio segui un solo ortpedico indicato per lo sport e lascia stare le indicazioni sulle tacchette, biomeccanica che ti provengono dai non addetti ai lavori. Fai fare tutto all'ortopedico.
 

No fear

via col vento
29 Novembre 2005
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Trieste (ma sono marchigiano)
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per esperienza personale, ho avuto un problema simile, prova ad alzare la sella di 2/3 mm. Per me è stata la svolta, il dolore è passato subito. Dopotutto basta provare in una uscita, se poi le cose proprio non migliorano, portati la brugola in tasca e torna alla posizione originale.
Se la cosa può interessarti, il consiglio di alzare la sella di 2/3 mm mi è stato dato proprio da un centro Born to run, precisamente quello di Trieste, gestito dall'amico e compagno di squadra Fulvio Pugliese.
 
6

6marco

Novellino
7 Marzo 2006
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0
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Parlo da neofita ma ho appena superato un problema simile. Per me era la sella un cm troppo alta. Quando stendevo la gamba i tendini subivano uno stress da troppo allungamento.
Ovv il problema l'ha evidenziato il ginocchio malandato....
 

The Condor

Apprendista Velocista
6 Ottobre 2005
1.254
4
64
Pietragrande
digilander.libero.it
Bici
Bianchi 928 l

Secondo me dipende dalla posizione delle tacchette. Verifica se le tacchette su entrambe le scarpette sono posizionate nello stesso modo. Inoltre che tipo di pedali usi?
 
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