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Testo: <blockquote data-quote="RC30" data-source="post: 1640189" data-attributes="member: 12683">Ciao, io ho avuto dei problemi simili ma localizzati all'esterno del ginocchio, avevo usato le scarpe con la MTB e dopo un'uscita particolarmente dura una tacchetta si era leggermente spostata, risultato, la volta successiva dopo più di cento km con la BDC tornai a casa col ginocchio dolorante, tanto da far fatica a camminare, problema poi risolto con la sistemazione della tacchetta incriminata. Visto che non hai a disposizione il tanto conclamato biomeccanico provo a darti due suggerimenti. 1) Altezza sella. Con il pedale nel punto morto inferiore, quindi nel punto più basso ma con la pedivella in linea col tubo sella, la gamba (con la scarpa agganciata al pedale) deve risultare leggermente flessa, poi con la bici ferma e perfettamente verticale prova a pedalare al contrario, fatti guardare il sedere da qualcuno dietro di te (<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party    :-x" data-shortname=":-x" />), il bacino non deve assolutamente ondeggiare, se lo facesse vorrebbe dire che la sella è leggermente alta, abbassala di quel poco affinchè non sculetti più. 2) Regolazione tacchette. Con le scarpe agganciate ai pedali (e con i piedi dentro alle scarpe) prova, sempre da ferma ed in posizione perfettamente verticale, a pedalare al contrario, tra talloni e pedivelle quando quest'ultime sono orizzontali, ci dovrebbe essere una luce di circa un centimetro, se così non fosse regola la rotazione dele tacchette fino al raggiungimento della giusta luce. Le mie sono indicazioni di massima, prova a metterle in pratica, nel frattempo se il problema non si risolvesse prova a chiedere nei negozi di bici delle tue parti se conoscessero per caso un biomeccanico, oppure prova anche a chiedere al nostro bravo e disponibile Emanuele. Piero.</blockquote>

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