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Testo: <blockquote data-quote="Big Steak One" data-source="post: 7544597" data-attributes="member: 166230">Ciao Emi, credevo di aver aggiornato. Il biomeccanico per una corretta messa in sella sulle BDC, sopratutto se non si ha già esperienza, direi che è obbligatorio.Il dolore ai piedi l'ho risolto usando solette Specialized Body Geometry, hanno il sostegno laterale e metatarsale, le uso in tutte le acarpe. Sulla BDC dopo vari modelli "wide" che ho provato, ho scelto tra le tante delle Sidi Alba 2 Mega n°45. Sono per piedi generosi. Ho il 42½, per alcune scarpe tipo le Five Ten porto il 43⅓ (adidas), un'altro paio da 44. Le Sidi sono ancora più grandi.Da qualche mese non ho più la BDC ma una e-gravel quindi uso altri paia di scarpe SPD. Delle Shimano 45, Specialized 44 e sono in arrivo delle Leatt 44 ma uso sempre, almeno per le altre due, le Body Geometry.</blockquote>