Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
Dolore all'esterno del ginocchio
Testo
<blockquote data-quote="Il Dott" data-source="post: 2032573" data-attributes="member: 17474"><p>Dopo aver attentamento osservato la posizione in sella</p><p>di tutti i ciclisti che mi passavno davanti</p><p>e dopo aver raggiunto la mia posizione ideale </p><p>per approssimazione successive</p><p>posso sostenere che la stragrande maggioranza</p><p>dei ciclisti <span style="font-size: 12px"><span style="color: red"><strong>a mio avviso </strong><span style="font-size: 10px"><span style="color: black">è in posizione troppo</span></span></span></span></p><p>avanzata!!</p><p>questo fa si che in fase di spinta (il piede che scende)</p><p>lo si fa con un angolo inferiore ai 90°...</p><p>io ho arretrato la sella di quel tanto che,</p><p>posizionando il pedale orrizontalmente,</p><p>mi permette di avere la punta della rotula</p><p>allineata in modo verticale al terreno con </p><p>l'asse del pedale!!</p><p>seguite questo criterio e il dolore passrà!!</p><p>PS ovviamente se è già dolorante starsene</p><p>buoni buoni a riposo e applicare litri di Lasonil!!!</p><p>niente fastum gel o voltaren...che non servono ad una</p><p>mazza!!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Il Dott, post: 2032573, member: 17474"] Dopo aver attentamento osservato la posizione in sella di tutti i ciclisti che mi passavno davanti e dopo aver raggiunto la mia posizione ideale per approssimazione successive posso sostenere che la stragrande maggioranza dei ciclisti [SIZE=3][COLOR=red][B]a mio avviso [/B][SIZE=2][COLOR=black]è in posizione troppo[/COLOR][/SIZE][/COLOR][/SIZE] avanzata!! questo fa si che in fase di spinta (il piede che scende) lo si fa con un angolo inferiore ai 90°... io ho arretrato la sella di quel tanto che, posizionando il pedale orrizontalmente, mi permette di avere la punta della rotula allineata in modo verticale al terreno con l'asse del pedale!! seguite questo criterio e il dolore passrà!! PS ovviamente se è già dolorante starsene buoni buoni a riposo e applicare litri di Lasonil!!! niente fastum gel o voltaren...che non servono ad una mazza!! [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
Dolore all'esterno del ginocchio
Alto
Basso