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Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
Dolore all'esterno del ginocchio
Testo
<blockquote data-quote="Lucius passeriformis" data-source="post: 2096175" data-attributes="member: 16672"><p>Ho letto i precedenti post ma devo ammettere di essermi un po' perso tra i messaggio "off-topic".</p><p></p><p>Da un paio di settimane ho un leggero fastidio nella zona anteriore del ginocchio "di traverso" a livello della rotula, molto simile ad una leggera infiammazione. Da qualche giorno è comparso anche al destro nella medesima posizione. Quando esco in bici il fastidio non è costante, compare dopo una mezz'oretta e si sente maggiormente quando si spinge di più (vedi salite, cambi di ritmo ecc). In ogni caso anche nelle uscite lunghe (130 km) il fastidio è sopportabile e non compromette l'allenamento. A volte invece non si sente proprio; per esempio ieri in una sgambatella di circa un' ora non ho avuto nessun tipo di problema.</p><p></p><p>Premetto che non ho modificato assetto della bdc.</p><p></p><p>Inoltre: il problema si verificò esattamente 3 anni fa al ginocchio sinistro e l'ortopedico mi consigliò una settimana di riposo durante la quale il problema è sparito sino a 2 settimane fa.</p><p></p><p>Problemi simili?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Lucius passeriformis, post: 2096175, member: 16672"] Ho letto i precedenti post ma devo ammettere di essermi un po' perso tra i messaggio "off-topic". Da un paio di settimane ho un leggero fastidio nella zona anteriore del ginocchio "di traverso" a livello della rotula, molto simile ad una leggera infiammazione. Da qualche giorno è comparso anche al destro nella medesima posizione. Quando esco in bici il fastidio non è costante, compare dopo una mezz'oretta e si sente maggiormente quando si spinge di più (vedi salite, cambi di ritmo ecc). In ogni caso anche nelle uscite lunghe (130 km) il fastidio è sopportabile e non compromette l'allenamento. A volte invece non si sente proprio; per esempio ieri in una sgambatella di circa un' ora non ho avuto nessun tipo di problema. Premetto che non ho modificato assetto della bdc. Inoltre: il problema si verificò esattamente 3 anni fa al ginocchio sinistro e l'ortopedico mi consigliò una settimana di riposo durante la quale il problema è sparito sino a 2 settimane fa. Problemi simili? [/QUOTE]
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