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Testo: <blockquote data-quote="abatta68" data-source="post: 2106664" data-attributes="member: 12384">...ti consiglio di chiedere consiglio! al fisioterapista dal quale sei appena andato, sennò che ci sei andato a fare!! Se è una persona seria e preparata e se ti ha riscontrato quello che ti ha detto, allora saprà lui dirti meglio di chiunque altro che cosa devi fare in termini di riposo, disinfiammazione della parte, esercizi specifici di allungamento e successivamente quali esercizi di potenziamento muscolare.La bici probabilmente non dovresti proprio vederla! pochi giorni fa sei andato dal fisioterapista e oggi sei salito in bici...per fare che? .... ma questo deve dirtelo lui!</blockquote>