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Alimentazione e biomeccanica
Dolore all'esterno del ginocchio
Testo
<blockquote data-quote="qesse" data-source="post: 2253771" data-attributes="member: 21451"><p>Ciao a tutti,</p><p>mi unisco alla schiera di qualli che patiscono un dolore all'esterno del ginocchio(come indicato nela foto che ha aperto il topic); per quanto mi riguarda è quello dx è mi è venuto da un paio di giorni dopo aver sostituito scarpe e pedali. Infatti prima avevo dei pedali per BdC con attacchi spd, poichè andando in mtb utilizzavo un solo paio di scarpe (Diadora Geko). Qualche giorno fa ho deciso d acquistare degli Exustar con tacchetta tipo Look e delle Diadora Team Racer, li ho montati posizionando le tacchette con l'asse in corripondenza del metatarso e dopo una breve uscita di 30 Km circa ho notato il suddetto dolore, inoltre sentivo il piede dx non a suo agio, come se fosse un po arretrato e mi sentivo un pò corto di gamba (preciso che pedalavo già con 1 cm di fuorisella in più rispetto al mio valore; per questo motivi ho arretrato un pò la tacchetta in modo da avanzare il piede e ho ulteriormente alzato la sella (circa 5 mm). Oggi, dopo un uscita di circa 60 km si è ripresentato il dolore anche se in modo meno evidente...inoltre ho l'impressione di pedalare con il piede destro con il tallone verso l'interno....</p><p>Preciso che con i vecchi pedali, dopo qualche aggiustamento, non avevo nessun tipo di fastidio.</p><p>Qualcuno ha qualche consiglio???? </p><p>P.S.: tacchette con 9° di oscillazione</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="qesse, post: 2253771, member: 21451"] Ciao a tutti, mi unisco alla schiera di qualli che patiscono un dolore all'esterno del ginocchio(come indicato nela foto che ha aperto il topic); per quanto mi riguarda è quello dx è mi è venuto da un paio di giorni dopo aver sostituito scarpe e pedali. Infatti prima avevo dei pedali per BdC con attacchi spd, poichè andando in mtb utilizzavo un solo paio di scarpe (Diadora Geko). Qualche giorno fa ho deciso d acquistare degli Exustar con tacchetta tipo Look e delle Diadora Team Racer, li ho montati posizionando le tacchette con l'asse in corripondenza del metatarso e dopo una breve uscita di 30 Km circa ho notato il suddetto dolore, inoltre sentivo il piede dx non a suo agio, come se fosse un po arretrato e mi sentivo un pò corto di gamba (preciso che pedalavo già con 1 cm di fuorisella in più rispetto al mio valore; per questo motivi ho arretrato un pò la tacchetta in modo da avanzare il piede e ho ulteriormente alzato la sella (circa 5 mm). Oggi, dopo un uscita di circa 60 km si è ripresentato il dolore anche se in modo meno evidente...inoltre ho l'impressione di pedalare con il piede destro con il tallone verso l'interno.... Preciso che con i vecchi pedali, dopo qualche aggiustamento, non avevo nessun tipo di fastidio. Qualcuno ha qualche consiglio???? P.S.: tacchette con 9° di oscillazione [/QUOTE]
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