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Testo: <blockquote data-quote="puma75" data-source="post: 6473595" data-attributes="member: 21048">l'amico ti ha dato due indicazioni ma te c'hai capito poco e nulla.... senza offese eh.. ma dopo pagine e pagine di gente che ti dice della posizione da cambiare, solo ora chiedi quanto e come...ora  te lo riscrivo coi numerini..magari capisci cosa voglio dire.siccome sei convinto della posizione che hai proverei a cambiare qualcosa senza stravolgerla ossia O l'altezza O l'arretramento- Arretramento costante: giochi sull'altezza mantenendo sempre lo stesso arretramento MA non vuol dire che non devi spostare la sella, vuol dire che mano a mano che alzi o abbassi, la sposti mantenendo sempre i 22cm dal centro del movimento- Altezza costante: giochi sull'aretramento.. avanzi o indietreggi mantenendo sempre la stessa altezza del centro anatomico rispetto al centro del movimento cioè quei 78 e spiccioli che nn ricordo bene.Poi se vuoi consigli "ascolterei" chi ti da' delle misure esatte stile [USER=68628]@Maceio[/USER] che leggendo SEMBRA che ne sappia qualcosa di queste... poi fai te.</blockquote>

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