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Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
Dolore collo e regolazioni manubrio
Testo
<blockquote data-quote="-MP-" data-source="post: 7768733" data-attributes="member: 173229"><p>Buongiorno a tutti,</p><p></p><p>Da un'anno a questa parte, dopo aver cambiato bicicletta (specialized tarmac sl7), sto avendo problemi al collo mentre pedalo in particolare trapezi e splenio.</p><p>Premettendo di aver già fatto in totale 5 visite posturali e di messa in sella con 2 biomeccanici differenti ma il problema continua a presentarsi.</p><p>In particolare, mentre pedalo ho notato che tendo a incassare molto le spalle, ossia porto le clavicole verso le orecchie e chiudo le scapole, e dopo circa 1h e mezza di pedalata parte il dolore.</p><p>Abbiamo provato ad aggiungere e togliere spacers ma il risultato non cambia e quindi pensavo, a ste punto, di modificare la lunghezza della pipa manubrio (attualmente monto una 90mm e a sensazione mi sembra corta) ma non saprei che direzione prendere, il cambio pipa non è mai stato considerato nelle messa in sella che ho fatto.</p><p></p><p>Qualcuno che ha gia avuto esperienze simili e può darmi un consiglio? </p><p></p><p>Sto anche pensando di aver completamente sbagliato a comperare bicicletta sopravalutando le mie capacità flessionali e di sostituire il telaio con qualcosa di più "clemente" per quanto riguarda le geometrie (basso astra, wilier gt sl o cannondale supersix evo), secondo voi può essere utile? Avete consigli?</p><p></p><p>N.B. Per il resto la posizione in sella è comoda; non ho fastidi ne agli arti inferiori, ne all' appoggio sella, ne alla zona lombare.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="-MP-, post: 7768733, member: 173229"] Buongiorno a tutti, Da un'anno a questa parte, dopo aver cambiato bicicletta (specialized tarmac sl7), sto avendo problemi al collo mentre pedalo in particolare trapezi e splenio. Premettendo di aver già fatto in totale 5 visite posturali e di messa in sella con 2 biomeccanici differenti ma il problema continua a presentarsi. In particolare, mentre pedalo ho notato che tendo a incassare molto le spalle, ossia porto le clavicole verso le orecchie e chiudo le scapole, e dopo circa 1h e mezza di pedalata parte il dolore. Abbiamo provato ad aggiungere e togliere spacers ma il risultato non cambia e quindi pensavo, a ste punto, di modificare la lunghezza della pipa manubrio (attualmente monto una 90mm e a sensazione mi sembra corta) ma non saprei che direzione prendere, il cambio pipa non è mai stato considerato nelle messa in sella che ho fatto. Qualcuno che ha gia avuto esperienze simili e può darmi un consiglio? Sto anche pensando di aver completamente sbagliato a comperare bicicletta sopravalutando le mie capacità flessionali e di sostituire il telaio con qualcosa di più "clemente" per quanto riguarda le geometrie (basso astra, wilier gt sl o cannondale supersix evo), secondo voi può essere utile? Avete consigli? N.B. Per il resto la posizione in sella è comoda; non ho fastidi ne agli arti inferiori, ne all' appoggio sella, ne alla zona lombare. [/QUOTE]
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