Rivolgiti ad un biomeccanico, lascia perdere le consulenze su un forum.
Già un buon biomeccanico può avere problemi a posizionarti correttamente in sella, pensa te farlo tramite forum.
Rivolgiti ad un biomeccanico, lascia perdere le consulenze su un forum.Questa mattina, prima di andare a lavorare, ho fatto una prova, dopo avere abbassato la sella di 15mm ed arretrato le tacchette grigie in modo che il perno del pedale rimanga tra il 1° ed il 5° metatarso. Le mie prime impressioni sono che non distendo bene le gambe, sussulto sulla sella.
Fino ad un anno fa la bicicletta non era uno dei miei primi pensieri, per vari motivi, figli compresi, la avevo messa in disparte. Adesso che ho deciso di rimettermi a pedalare, mi rendo conto che non è cambiata solo la bicicletta ( avevo una Angliru di alluminio, ora una Dogma F8...) e le attrezzature, ma sono cambiato anche io, lo dice la bilancia , la flessibilità e gli anni che passano... Ho già preso accordi per fare una visita biomeccanica nel mese di Novembre, ma la data non è ancora stata fissata. Nel frattempo vorrei mettermi in sella abbastanza bene da non farmi del male. Ho chiesto consigli sul forum perché il dolore al ginocchio mi faceva passare il piacere di pedalare!Rivolgiti ad un biomeccanico, lascia perdere le consulenze su un forum.
Già un buon biomeccanico può avere problemi a posizionarti correttamente in sella, pensa te farlo tramite forum.
Per quanto uno sia portato a pensare che il dolore sia una conseguenza di una posizione non precisa al mm...Spesso non è così. Le ginocchia sono due, potresti avere oltre al fatto che non siamo perfettamente simmetrici con disallineamento del femore o della tibia più pronunciato rispetto all'altro arto.Nel frattempo vorrei mettermi in sella abbastanza bene da non farmi del male. Ho chiesto consigli sul forum perché il dolore al ginocchio mi faceva passare il piacere di pedalare!
Ciao. Si , alla fine sono andato da Emanuele Chiesa. Mi ha dedicato la sua attenzione, a mio parere con risultati oggettivamente positivi. Non ho ancora scritto niente sul forum perché mi sono ripromesso di prendermi il tempo necessario per valutare i reali benefici ottenuti dopo aver applicato la nuova posizione in sella. Le prime impressioni sono buone, ma per il momento ho fatto solamente 50/60 km....alla fine hai fatto la biomeccanica? Dove? RIsultato?
Solo una curiosità.. il tuo cavallo è poi risultato effettivamente quello misurato da te?Ciao. Si , alla fine sono andato da Emanuele Chiesa. Mi ha dedicato la sua attenzione, a mio parere con risultati oggettivamente positivi. Non ho ancora scritto niente sul forum perché mi sono ripromesso di prendermi il tempo necessario per valutare i reali benefici ottenuti dopo aver applicato la nuova posizione in sella. Le prime impressioni sono buone, ma per il momento ho fatto solamente 50/60 km....
Di certo posso dire che Emanuele mi ha fatto una ottima impressione, mi ha seguito con attenzione e pazienza, alternando con disinvoltura professionalità e simpatia. Per me, consigliato!
Effettivamente l'altezza sella che avevo impostato inizialmente non era sbagliatissima, anzi... Cavallo 790, altezza sella 685. Ma arretramento sella , reach e, soprattutto, le tacchette erano su posizioni tutte sballate. Adesso mi sembra di essere su di una bici nuova. Sento che sulla schiena si scarica in modo uniforme tutto il mio peso. Per il ginocchio mi sembra opportuno attendere di aver fatto qualche km ancora.Solo una curiosità.. il tuo cavallo è poi risultato effettivamente quello misurato da te?
è variata l altezza sella?
Di quanto è variato l arretramento rispetto alle prove che avevi fatto tu?Effettivamente l'altezza sella che avevo impostato inizialmente non era sbagliatissima, anzi... Cavallo 790, altezza sella 685. Ma arretramento sella , reach e, soprattutto, le tacchette erano su posizioni tutte sballate. Adesso mi sembra di essere su di una bici nuova. Sento che sulla schiena si scarica in modo uniforme tutto il mio peso. Per il ginocchio mi sembra opportuno attendere di aver fatto qualche km ancora.
La mia posizione iniziale era 10mm più avanzata rispetto alla posizione finale, ma considera che avevo il manubrio più alto di 15mm e le tacchette non erano perfettamente allineate rispetto al metatarso. Inoltre il manubrio era ruotato un po'verso l'alto e le manopole un po'troppo verso il basso. Quindi era un insieme di cose, non un solo elemento, a farmi sentire fuori posizione.Di quanto è variato l arretramento rispetto alle prove che avevi fatto tu?
Se ti va facci vedere la nuova posizione con qualche fotoLa mia posizione iniziale era 10mm più avanzata rispetto alla posizione finale, ma considera che avevo il manubrio più alto di 15mm e le tacchette non erano perfettamente allineate rispetto al metatarso. Inoltre il manubrio era ruotato un po'verso l'alto e le manopole un po'troppo verso il basso. Quindi era un insieme di cose, non un solo elemento, a farmi sentire fuori posizione.
Va bene, vedrò di farlo nel fine settimana.Se ti va facci vedere la nuova posizione con qualche foto
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