Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="qesse" data-source="post: 2444361" data-attributes="member: 21451">Errata posizione tacchetta!!!!! Primo consiglio: fattela posizionare da un bravo biomeccanico! Secondo consiglio: non fare l'errore di posizionarle in modo assolutamente simmetrico; verifica prima se hai dissimetrie tra i due piedi ( se ad esempio con uno cammini dritto mentre l'altro ha un atteggiamento diverso)....rimedio della nonna: unisci i piedi e chiudi gli occhi, or fai un saltello in avanti e guarda la posizione dei piedi...é quella che devi avere sui pedali. In ogni caso il centro dell'asse del pedale deve coincidere con il centro della linea che unisce l'ossicino metatarsale di 1° e 5° dito del piede (quella protuberanza che senti sotto la pianta in corrispondenza delle dita).Puoi anche dare un'occhiata qui <a href="http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=54182&highlight=posizionamento+tacchette" target="_blank">[URL]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=54182&highlight=posizionamento+tacchette</a>[/URL]; Terzo consiglio: se hai pedali look o simili, usa tacchette con un buon grado di libertà (che in parte sopperiscono ad errate posture), iniziando dalle rosse. P.S.: io andando in bici ho scoperto che ho il piede dx che butta leggermente verso l'esterno...(avevo il tuo stesso dolorino)!!!</blockquote>

Alto Basso