Dolore retro ginocchio sx e muscolatura posteriore sx dopo 15km a piedi a passeggio.
non ho mai fatto nessun tipo di passeggiata di questa lunghezza continuativamente.
Accuso dolori alla parte posteriore ginocchio;
tendine d achille seino al polpaccio lato interno gamba;
bicipite femorale esterno coscia.
solo della gamba sx e adesso e´anche un problema caminare.
12000km all attivo in bici da gennaio.
Che puö essere?
Consigli?
Sara´solo il fatto del cambio di movimeto?
help
non ho mai fatto nessun tipo di passeggiata di questa lunghezza continuativamente.
Accuso dolori alla parte posteriore ginocchio;
tendine d achille seino al polpaccio lato interno gamba;
bicipite femorale esterno coscia.
solo della gamba sx e adesso e´anche un problema caminare.
12000km all attivo in bici da gennaio.
Che puö essere?
Consigli?
Sara´solo il fatto del cambio di movimeto?
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