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dolori a ginocchio dovuto a posizione errata in bici???
Testo
<blockquote data-quote="qesse" data-source="post: 2385775" data-attributes="member: 21451"><p>NEGATIVO!!!</p><p>Le tacchette devono essere posizionate in funzione della postura dei tuoi piedi....la loro posizione potrebbe essere diversa da un piede all'altro...</p><p>A costo di diventare impopolare ti dico di lasciare stare chi ti dice di usare schemi standard per il posizionamento. </p><p>Guarda in che modo pedali, come tieni i piedi e posizionale di conseguenza con piccoli aggiustamenti: devi fare parecchi tentativi prima di trovare la posizione ideale. Come posizione iniziale usa qualla standard in cui l'asse del pedale è parallelo alla linea virtuale che unisce la testa del metatarso di 1° e 5° dito del piede.</p><p> </p><p>...ti posso dire che nel mio caso, non riuscivo a capire come, con un posizionamento apparentemente perfetto, continuavo ad avvertire il dolore, finchè, casualmente, mi sono accorto che ho la tendenza a buttarel il piede dx verso l'esterno, e questo difetto me lo porto anche nel pedalare: sistemate le tacchette di conseguenza è sparito il fastidio!!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="qesse, post: 2385775, member: 21451"] NEGATIVO!!! Le tacchette devono essere posizionate in funzione della postura dei tuoi piedi....la loro posizione potrebbe essere diversa da un piede all'altro... A costo di diventare impopolare ti dico di lasciare stare chi ti dice di usare schemi standard per il posizionamento. Guarda in che modo pedali, come tieni i piedi e posizionale di conseguenza con piccoli aggiustamenti: devi fare parecchi tentativi prima di trovare la posizione ideale. Come posizione iniziale usa qualla standard in cui l'asse del pedale è parallelo alla linea virtuale che unisce la testa del metatarso di 1° e 5° dito del piede. ...ti posso dire che nel mio caso, non riuscivo a capire come, con un posizionamento apparentemente perfetto, continuavo ad avvertire il dolore, finchè, casualmente, mi sono accorto che ho la tendenza a buttarel il piede dx verso l'esterno, e questo difetto me lo porto anche nel pedalare: sistemate le tacchette di conseguenza è sparito il fastidio!! [/QUOTE]
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