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Dolori a metà schiena
Testo
<blockquote data-quote="john.player" data-source="post: 5289408" data-attributes="member: 60166"><p>Nel frattempo sto diventando più flessibile, riesco a toccare terra con il palmo a mani unite adesso, non ho più i dolori alla schiena, e sto allungando la posizione mano a mano che miglioro. Nella foto avevo 3cm di spacer e un attacco da 80, adesso sono rimasto con 1cm di spacer e attacco da 90 (1,7cm più di drop e 1,7cm più di reach), e visto che mi allungo meglio, sto pensando di allungare ulteriormente con un attacco da 100/110, levare un altro mezzo spacer e un manubrio con un po' più di drop (2,7cm più lontano e 2cm più in basso che in quella foto).</p><p></p><p>Per il dolore perineale, è bastato abbassare la sella di mezzo cm, ed arretrarla di un altro mezzo.</p><p></p><p>Ero chiuso a scatola si, adesso sto "prendendo forma" <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/PutEmUp.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cassius:" title="PutEmUp :cassius:" data-shortname=":cassius:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="john.player, post: 5289408, member: 60166"] Nel frattempo sto diventando più flessibile, riesco a toccare terra con il palmo a mani unite adesso, non ho più i dolori alla schiena, e sto allungando la posizione mano a mano che miglioro. Nella foto avevo 3cm di spacer e un attacco da 80, adesso sono rimasto con 1cm di spacer e attacco da 90 (1,7cm più di drop e 1,7cm più di reach), e visto che mi allungo meglio, sto pensando di allungare ulteriormente con un attacco da 100/110, levare un altro mezzo spacer e un manubrio con un po' più di drop (2,7cm più lontano e 2cm più in basso che in quella foto). Per il dolore perineale, è bastato abbassare la sella di mezzo cm, ed arretrarla di un altro mezzo. Ero chiuso a scatola si, adesso sto "prendendo forma" :cassius: [/QUOTE]
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