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Testo: <blockquote data-quote="Farrar" data-source="post: 5110367" data-attributes="member: 45179">la crema riscaldante  aiuta ma non risolve il problema se questo per esempio è derivante da ossa.il pantalone stretto, può essere che incida, ma non può essere solo quello.Il mio ginocchio sx  soffre di tendinite del quadricipite e  tende sempre, ma sempre, a svegliarsi  durante l'inverno per poi rimanere dormiente   dalla primavera in avanti  , a meno che non ci siano giornate con tassi di umidità elevati allora anche in quel periodo fornisce segnali di vita.Visto che sul forum nessuno , nonostante qualcuno pensi il contrario, è portatore della verità assoluta ti consiglio di fare degli approfondimenti strumentali per capire innanzitutto di che cosa soffri (bandelletta?Legamento collaterale?Menisco?Zampa d'oca?) , poi effettuare la corretta cura ed infine una volta "guarito" valutare se la posizione in sella va bene o continua a procurarti fastidi.effettuare prove di continuo con infiammazioni in atto (questa sì che penso sia verità assoluta<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />) non porta da nessuna parte (te lo dico per esperienza sulla mia pelle) anzi di fa perdere di vista la giusta via .Negli anni passati credevo di soffrire di condropatia rotulea, sino a quando attraverso una  RMN ho scoperto che la cartilagine è a posto ma il tendine del quadricipite  no ; eppure il fastidio era in zona cartilagine..... ma si chiamano dolori riflessi.Fa differenza sapere cosa uno ha in termini di esercizi di streching, posizione in bici e cura, farmaci , pomate , pantaloni.</blockquote>

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