Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Braccio" data-source="post: 1721627" data-attributes="member: 12118">Da quanto è che vai in bici?Anche io, pur essendo stato posizionato a dovere sulla mia specialissima, in salita soffrivo di dolori alla schiena. I km passavano ed il male rimaneva e non capivo quale potesse essere il motivo.Mi sono accorto che, a causa di uno scarso allenamento, pedalavo tirando troppo con le braccia e questo causava il dolore.Così mi sono sforzato di migliorare l'efficacia della mia pedalate, facendo salite al medio, ma stando attento ad usare il meno possibile le braccia.La situazione è migliorata decisamente, oggi i dolori sono ridotti al minimo. Se ti sei fatto già posizionare da un bravo bio, non diventerei matto nel cercare un nuovo assetto, ma cercherei il problema al trove.Se invece è da anni che pedali e il problema è venuto fuori col cambio di bici o con il tempo, allora il prblema è diverso.Prova a dare ancora un paio di informazioni.Per esempio da quanto pedali, da quanto hai cambiato bici, è la tua prima bici, l'età, problemi precedenti alla schiena ecc... Così aiutarti sarà più semplice <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

Alto Basso