non serve abitudine, una volta che si infiamma si infiamma, più vai avanti più peggiora, a meno di farti mezzora in piedi sui pedali poi, dovresti anticipare l'infiammazione variando la posizione in sella, non quando ti è già venuta. cambia posizione, alterna alte cadenze avanzato in sella a rapporti più duri in cui ti distendi a fondo sella, ogni tanto alzati sui pedali, come faresti su strada insomma. ho notato anch io questo limite sul rullo, perchè mentre a differenza della strada dove ti capita lo strappo, il rilancio, il semaforo, le curve, la salita, la discesa; sul rullo viene più automatico mantenere una posizione fissa più a lungo. su strada quando ti capita di farti un'ora senza mai smettere di pedalare?su qualche salita lunga forse, e comunque ti alzi sui pedali, ci sono i tornanti, il semplice inclinare la bici, curvare, da un minimo sollievo.
