Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Aqualung" data-source="post: 1107813" data-attributes="member: 1897">Mmmm, premetto che Vam e tutte le altre diavolerie teoriche applicate alla pedalata non sono certo il mio forte. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />Detto questo, non credo che il tuo ragionamento (se l'ho ben capito) fili.Cioè, se io faccio una salita al 10% lunga 1 km ci posso mettere anche 4 min (con una Vam di 1500): do tutto perchè so che il mio sforzo ha un'intensità (relativamente) breve, altrimenti è logico che dovrei calare di molto l'andatura per non scoppiare. Il calcolo della Vam deve quindi considerare parametri più "affidabili". Esempio: la salita da Villa al M.Madonna ha pendenza media 6.8% (prima parte facile, seconda impegnativa) con dislivello totale è di circa 500 metri x 7.3 km.Se fatta in 17-18 minuti si ha una vam di 1700 metri circa, un dato alla portata (credo) di quasi tutti i ciclisti professionisti. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

Alto Basso