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Dopo tanto tempo, si ricomincia...
Testo
<blockquote data-quote="arwen" data-source="post: 6333789" data-attributes="member: 61060"><p>Ciao e ben arrivato.</p><p>Innanzitutto complimenti, il risultato più importante l'hai già raggiunto.</p><p>Per quanto riguarda gli allenamenti, ovviamente devi ricominciare da zero e senza forzare. Piano piano il fiato tornerà, ma tutte le medicine che hai dovuto assumere in questi anni il tuo fisico ci metterà un bel po' a smaltirle. Quindi non avere fretta, inizia gradualmente.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="arwen, post: 6333789, member: 61060"] Ciao e ben arrivato. Innanzitutto complimenti, il risultato più importante l'hai già raggiunto. Per quanto riguarda gli allenamenti, ovviamente devi ricominciare da zero e senza forzare. Piano piano il fiato tornerà, ma tutte le medicine che hai dovuto assumere in questi anni il tuo fisico ci metterà un bel po' a smaltirle. Quindi non avere fretta, inizia gradualmente. [/QUOTE]
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