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Testo: <blockquote data-quote="jacknipper" data-source="post: 7475570" data-attributes="member: 53374">io credo che, come tutti gli integratori, vada sia a peso corporeo che, soprattutto, a tipo di alimentazionead es. io non mangio pesce nè frutta secca, quindi o mi ammazzo di spinaci e broccoli, che comunque mangio, oppure integro parecchio gli omega3per quanto riguarda la vitamina d3, mia moglie che ne è carente per via della tiroide, sotto consiglio medico ha fatto esami sangue periodici nel tempo fino a trovare la giusta dose: secondo me è il modo migliore</blockquote>