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Testo
<blockquote data-quote="Lightwave" data-source="post: 6304081" data-attributes="member: 58994"><p>Anche secondo me un cardiofrequenzimetro potrebbe darti un'idea su quale ritmo impostare sulle salite non spendendo molto. Poi dipende dalle salite, perché se sono brevi serve sì e no, nel senso che per farle al massimo lo guardi poco, perché in quei pochi minuti dai tutto. Poi con l'esperienza impari anche da quanto fiatone hai a capire il ritmo al quale stai pedalando. Il PM se non hai problemi di budget male non penso faccia, ma per sfruttarlo a modo credo che servano tempo e dedizione.</p><p>Penso sia normale sentirsi stanchi spingendo tot watt sui rulli, lì serve molta testa per non mollare...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Lightwave, post: 6304081, member: 58994"] Anche secondo me un cardiofrequenzimetro potrebbe darti un'idea su quale ritmo impostare sulle salite non spendendo molto. Poi dipende dalle salite, perché se sono brevi serve sì e no, nel senso che per farle al massimo lo guardi poco, perché in quei pochi minuti dai tutto. Poi con l'esperienza impari anche da quanto fiatone hai a capire il ritmo al quale stai pedalando. Il PM se non hai problemi di budget male non penso faccia, ma per sfruttarlo a modo credo che servano tempo e dedizione. Penso sia normale sentirsi stanchi spingendo tot watt sui rulli, lì serve molta testa per non mollare... [/QUOTE]
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