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E' arrivato.. Elite Real Power 2010, impressioni..
Testo
<blockquote data-quote="newbeetle3" data-source="post: 3842114" data-attributes="member: 6530"><p>Quello che dici è vero, però bisogna chiedersi.. qual è il tuo scopo di allenamento, ovvero..</p><p>Mi alleno con misuratore di potenza?? Bene, se seguo una preparazione con i watt, senza potenziometro</p><p>non ha senso allenarsi sui rulli con i watt, è questo quel che conta <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /> Siamo daccordo che è un ciclo simulatore</p><p>ma ripeto (secondo me) ha troppe variabili per una ripetibilità dellallenamento. Sempre secondo mia opinione</p><p>è importante allenarsi in maniera ripetibile tarandosi noi con il rullo.. ovvero.. ho visto che COSTANTEMENTE</p><p>all8% di salita i miei ad esempio 300w sono i 460w del rullo :-) Ovvio che non posso dire di far una salita dell8% </p><p>(almeno io che peso 68kg) a 460w.. darei via a Contador :-) Però se quello è un dato di fatto lo prendo per buono</p><p>come termine di paragone nelle mie performance e proporziono il tutto <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /> Ovvio se non ho powermeter sulla bici,</p><p>se ce lho ovvio che guardo quello e stop <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /> Io di videocorse ad esempio ne farò 3 o 4 (proprio quando non so che fare..)</p><p>su 130/150 ore di rulli nella parte invernale (non guardo neanche i km perché non ha senso..) diciamo di 3 mesi e mezzo</p><p>circa.. il bello dei rulli è lo specifico e la videocorsa di specifico non ha niente :-) è solo un balocchino come è</p><p>assolutamente inutile arrivare al 20% di pendenza.. che te ne fai?? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="newbeetle3, post: 3842114, member: 6530"] Quello che dici è vero, però bisogna chiedersi.. qual è il tuo scopo di allenamento, ovvero.. Mi alleno con misuratore di potenza?? Bene, se seguo una preparazione con i watt, senza potenziometro non ha senso allenarsi sui rulli con i watt, è questo quel che conta ;-) Siamo daccordo che è un ciclo simulatore ma ripeto (secondo me) ha troppe variabili per una ripetibilità dellallenamento. Sempre secondo mia opinione è importante allenarsi in maniera ripetibile tarandosi noi con il rullo.. ovvero.. ho visto che COSTANTEMENTE all8% di salita i miei ad esempio 300w sono i 460w del rullo :-) Ovvio che non posso dire di far una salita dell8% (almeno io che peso 68kg) a 460w.. darei via a Contador :-) Però se quello è un dato di fatto lo prendo per buono come termine di paragone nelle mie performance e proporziono il tutto ;-) Ovvio se non ho powermeter sulla bici, se ce lho ovvio che guardo quello e stop ;-) Io di videocorse ad esempio ne farò 3 o 4 (proprio quando non so che fare..) su 130/150 ore di rulli nella parte invernale (non guardo neanche i km perché non ha senso..) diciamo di 3 mesi e mezzo circa.. il bello dei rulli è lo specifico e la videocorsa di specifico non ha niente :-) è solo un balocchino come è assolutamente inutile arrivare al 20% di pendenza.. che te ne fai?? ;-) [/QUOTE]
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