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Testo: <blockquote data-quote="maurocip" data-source="post: 5595981" data-attributes="member: 71252">Io penso (ma solo per ragionamento, come esperienza sono scarsino), che se in tutti gli sport professionistici ci si allena per entrare in forma nel momento in cui c'è l'evento più importante della stagione (ed in particolare c'è chi nel ciclismo punta tutto al Tour o alle grandi classiche) vuol dire che è naturale non poter essere al massimo sempre.Detto questo, io faccio forse qualche km in più (l'anno scorso circa 8.000, quest'anno se continuo così dovrei avvicinarmi ai 10.000), ma comunque a luglio calo ed il caldo estremo non mi aiuta.Poichè ad agosto stacco 2-3 settimane (vado al mare, nuoto e faccio pesca subacquea, ma la bici resta in garage) ad inizio settembre ricomincio e mi ritrovo abbastanza in palla ad ottobre.Penso sia naturale così, ma poi dipende da che allenamenti fai, se ti riposi abbastanza (c'è chi esce tutti i giorni, io se lo facessi mi ridurrei un cencio, esco un giorno sì ed un giorno no), che età hai e quanto nella tua vita hai fatto sport a buon livello...Insomma più che focalizzarti su integratori e dettagli del genere, mirerei agli aspetti più eclatanti del tuo "motore" e del modo con cui lo fai girare.</blockquote>

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