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Testo: <blockquote data-quote="vincenzomic" data-source="post: 3157740" data-attributes="member: 36302"><p>ciao ti posso raccontare la mia,mi sono operato il 1 di ottobre 2010,però non per rottura della rotula ma per riallinearla e anche menisco.il tutto perchè avendo una sola gamba il muscolo troppo ingrossato ha iniziato a tirarsi la rotula fino a portarla fuori asse.senza portarla per le lunghe mi hanno subito messo il tutore,anke a letto fisso per un mese e mezzo per evitare che nel sonno tu possa fare movimenti sbagliati,fin da subito mi hanno messo in piedi a camminare con la gamba tesa e il tutore proprio per tenere i muscoli un pò in allenamento e soprattutto favorire la circolazione.il tutore te lo consiglio di tenerlo quasi sempre,magari a letto tienilo un pò largo perchè è fastidioso.cmq dopo un mese e mezzo senza il tutore ho iniziato subito con esercizi per iniziare a piegarlo e riprendere di nuovola tonicità dei muscoli. ti dico già da ora che vedrai la tua gamba perdere muscoli nel giro di qualche settimana,perciò se puoi e te lo consigliano i medici usa gli elettrostimolatori per riuscire a mantenerli. mi ci sono voluti 3mesi per rimettermi a posto quasi al 100%. dei tuoi familiari nn potrai mai farne a meno,ringraziali e stringi i denti,pian piano riuscirai a fare anche da solo cose che adesso ti sembrano impossibili,pensa che io con una sola gamba,operata,appena capito come potermi muovere riuscivo ad andare in bagno da solo. perciò stringi i denti e non ti demoralizzare,tornerai a camminare e a pedalare senza problemi,ricordati di non strafare e di non forzare troppo i tempi..<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>

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