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Testo
<blockquote data-quote="..." data-source="post: 465068"><p>penso che &#232; impossibile tenere la forma al top da ora fino a quei mesi. Io sono pi&#249; o meno nella tua stessa condizione. Penso che a Giugno ma anche da fine maggio inzier&#242; a calare, l&#236; far&#242; un mese di scarico completo (continuando comunque a far gare la domenica ma riducendo i km). A luglio far&#242; na pausa pure dalle gare per poi riprendere ad Agosto e cercare di trovarmi in forma di nuovo al topo per settembre...</p><p></p><p>il tutto a parole ovviamente sembra facile, il problema &#232; che non sono nemmeno sicuro che ora sia in una fase al top o addirittura che sia gi&#224; in fase calante da ora...vado da meno 2 anni in bici e il mio fisico non lo conosco ancora bene</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="..., post: 465068"] penso che è impossibile tenere la forma al top da ora fino a quei mesi. Io sono più o meno nella tua stessa condizione. Penso che a Giugno ma anche da fine maggio inzierò a calare, lì farò un mese di scarico completo (continuando comunque a far gare la domenica ma riducendo i km). A luglio farò na pausa pure dalle gare per poi riprendere ad Agosto e cercare di trovarmi in forma di nuovo al topo per settembre... il tutto a parole ovviamente sembra facile, il problema è che non sono nemmeno sicuro che ora sia in una fase al top o addirittura che sia già in fase calante da ora...vado da meno 2 anni in bici e il mio fisico non lo conosco ancora bene [/QUOTE]
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